Beiträge zu Ernährung

Was ist ganzheitliche Medizin?

By Matthias Morgenstern • 31. März 2024

Ganzheitliche Medizin wird als „die Kunst und Wissenschaft der Heilung, die den ganzen Menschen anspricht – Körper, Geist und Seele“ definiert. Mit anderen Worten: …

Fasten – 40 Tage ohne

By Matthias Morgenstern • 14. Februar 2024

Wie begehen Sie die Fastenzeit? Nicht nur für Männer über 50 gilt – nutzen Sie sie für Ihre Gesundheit! Sie dauert bis zum Karsamstag. Es …

Mann über 50 – Fleisch reduzieren!

By Matthias Morgenstern • 28. August 2019

Und das nicht nur für das Klima!
Und obwohl der Mann erst am Grill ein Mann ist – mit dem dicken, saftigen Steak…
Wir kennen alle …

Besonders als Mann-über50 – Zwei Drittel der deutschen Männer sind zu dick

By Matthias Morgenstern • 23. Juni 2018

Ich habe das „Seefahrer-Gen“! – Klingt toll, ist es aber mitnichten.
Die Menschen, die vor Tausenden von Jahren den Schritt auf und über die Meere …

Ohne Wasser, merkt euch das, wär‘ unsre Welt ein leeres Fass.

By Matthias Morgenstern • 5. August 2014

Und nicht nur um unsere Welt wäre es schlecht bestellt, ohne Essen kann es ein durchschnittlich gebauter Mensch bis zu 4 Wochen aushalten, weil …