Beiträge zu Gesundheit

Es ist wieder Spargelzeit!

By Matthias Morgenstern • 6. Mai 2023

Wenn zum ersten Mal im Jahr der frische Spargel auf dem Teller duftet und sich dazu feiner Wein im Glas entfaltet, hat der Frühling …

Der „stille Killer“ – 16 effektive Möglichkeiten, ihn zu stoppen

By Matthias Morgenstern • 26. Januar 2022

Bluthochdruck wird aus gutem Grund als „stiller Killer“ bezeichnet. Es hat oft keine Symptome, ist aber ein großes Risiko für Herzerkrankungen und Schlaganfälle. 
Bis Mitte 50 war …

Was sein könnte mit / und nach Corona

By Matthias Morgenstern • 18. Dezember 2021

🚢 Es könnte sein, dass in den Häfen die Schiffe für die nächste Zeit brach liegen, … es kann aber auch sein, dass sich …

Ihr Immunsystem braucht Ihre Hilfe

By Matthias Morgenstern • 12. Dezember 2019

In der kalten Jahreszeit muss Ihr Immunsystem besonders hart arbeiten. Sind Ihre Abwehrkräfte dann nicht stark genug, haben die Erreger leichtes Spiel, und die …

Tipps für die kälteren Tage

By Matthias Morgenstern • 12. Oktober 2019

Mit dem oft abrupten Wechsel in die kälteren Tage steigt die Gefahr , 
eine Erkältung oder Grippe einzufangen…
Hier sind einige Tipps, mit denen Sie …

Mann über 50 – Fleisch reduzieren!

By Matthias Morgenstern • 28. August 2019

Und das nicht nur für das Klima!
Und obwohl der Mann erst am Grill ein Mann ist – mit dem dicken, saftigen Steak…
Wir kennen alle …

Am Aschermittwoch – ist alles vorbei…

By Matthias Morgenstern • 6. März 2019

40 Tage verzichten – so halten Sie beim Fasten durch
Was haben Sie sich für die Fastenzeit vorgenommen? – Keine Schokolade, kein Alkohol, kein Fast …

Was macht nicht nur rote Ohren, sondern gleich 4fach gesund?

By Matthias Morgenstern • 5. Dezember 2018

Was ist das:

Es verhindert und stoppt Erkältungen.
Es fördert Kreativität und Vitalität.
Es wirkt wie ein natürlicher Jungbrunnen.
Es sorgt für einen gesunden Schlaf.

Wovon die Rede ist? …

Besonders als Mann-über50 – Zwei Drittel der deutschen Männer sind zu dick

By Matthias Morgenstern • 23. Juni 2018

Ich habe das „Seefahrer-Gen“! – Klingt toll, ist es aber mitnichten.
Die Menschen, die vor Tausenden von Jahren den Schritt auf und über die Meere …

Mann über 50 – Eine Schwelle wird überschritten

By Matthias Morgenstern • 16. Mai 2018

Mann 50plus am Start - Sport hält jung

Wird ein Mann über 50,  kommen einige bewusste und unbewusste Mechanismen in Gang.
Es wird ihm bewusst, dass für den Mann über 50 (wahrscheinlich) der …