Beiträge zu Gesundheit

Was ist ganzheitliche Medizin?

By Matthias Morgenstern • 31. März 2024

Ganzheitliche Medizin wird als „die Kunst und Wissenschaft der Heilung, die den ganzen Menschen anspricht – Körper, Geist und Seele“ definiert. Mit anderen Worten: …

Am Aschermittwoch – ist alles vorbei…

By Matthias Morgenstern • 14. Februar 2024

40 Tage verzichten – so halten Sie beim Fasten durch
Was haben Sie sich für die Fastenzeit vorgenommen? – Keine Schokolade, kein Alkohol, kein Fast …

Fasten – 40 Tage ohne

By Matthias Morgenstern • 14. Februar 2024

Wie begehen Sie die Fastenzeit? Nicht nur für Männer über 50 gilt – nutzen Sie sie für Ihre Gesundheit! Sie dauert bis zum Karsamstag. Es …

Der „stille Killer“ – 16 effektive Möglichkeiten, ihn zu stoppen

By Matthias Morgenstern • 26. Januar 2022

Bluthochdruck wird aus gutem Grund als „stiller Killer“ bezeichnet. Es hat oft keine Symptome, ist aber ein großes Risiko für Herzerkrankungen und Schlaganfälle. 
Bis Mitte 50 war …

Mann über 50 – Fleisch reduzieren!

By Matthias Morgenstern • 28. August 2019

Und das nicht nur für das Klima!
Und obwohl der Mann erst am Grill ein Mann ist – mit dem dicken, saftigen Steak…
Wir kennen alle …

Was macht nicht nur rote Ohren, sondern gleich 4fach gesund?

By Matthias Morgenstern • 5. Dezember 2018

Was ist das:

Es verhindert und stoppt Erkältungen.
Es fördert Kreativität und Vitalität.
Es wirkt wie ein natürlicher Jungbrunnen.
Es sorgt für einen gesunden Schlaf.

Wovon die Rede ist? …

Besonders als Mann-über50 – Zwei Drittel der deutschen Männer sind zu dick

By Matthias Morgenstern • 23. Juni 2018

Ich habe das „Seefahrer-Gen“! – Klingt toll, ist es aber mitnichten.
Die Menschen, die vor Tausenden von Jahren den Schritt auf und über die Meere …

Mann über 50 – Eine Schwelle wird überschritten

By Matthias Morgenstern • 16. Mai 2018

Mann 50plus am Start - Sport hält jung

Wird ein Mann über 50,  kommen einige bewusste und unbewusste Mechanismen in Gang.
Es wird ihm bewusst, dass für den Mann über 50 (wahrscheinlich) der …

Ist „Ihrer“ in der Norm?

By Matthias Morgenstern • 11. März 2015

Forscher des Londoner King’s College haben 17 Studien mit insgesamt 15.521 vermessenen Geschlechtsteilen ausgewertet und herausgefunden:
9 Zentimeter schlaff, 13 Zentimeter steif,
so präsentiert sich das …

Herzinfarkt – Risiko für den Mann50plus?!

By Matthias Morgenstern • 9. Januar 2015

Anfang 50 scheint sich das Risiko für einen Herzinfarkt zu erhöhen. Mein bester Freund erlag an einem 2. Weihnachtsfeiertag bei einem Spaziergang im Freien …