Beiträge zu Bewegung
By Matthias Morgenstern • 26. Januar 2022

Bluthochdruck wird aus gutem Grund als „stiller Killer“ bezeichnet. Es hat oft keine Symptome, ist aber ein großes Risiko für Herzerkrankungen und Schlaganfälle.
Bis Mitte 50 war …
By Matthias Morgenstern • 12. Oktober 2019

Mit dem oft abrupten Wechsel in die kälteren Tage steigt die Gefahr ,
eine Erkältung oder Grippe einzufangen…
Hier sind einige Tipps, mit denen Sie …
By Matthias Morgenstern • 17. Oktober 2013

„Blu-Blu-Bl-lutdruck – ich steige!“ – so reagierte laut Otto Waalkes seinerzeit der Körper von Karl Soost bei einem verbalen Angriff in einer Kneipe. So …
By Matthias Morgenstern • 25. August 2012

Beim Mann über 50 sinkt auch der Muskelanteil – sofern Sie nicht mit Sport gegensteuern. Bewegung ist die effektivste Art, jetzt die Figur zu straffen. …