NUN MAL L – A – A – A – A – A – A – ANGSAM!

By Matthias Morgenstern
On 12. Dezember 2014 At 10:48

Category : Allgemein, Genuss, Partnerschaft
Tags : Entschleunigen, Glück, Leben, Nachdenken, Zeitmanagement

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Unsere Zeit ist geprägt von Tempo, Tempo, Tempo… Nicht nur im Job wird alles auf Leistung und Schnelligkeit getrimmt – auch im Privatleben soll alles möglichst schnell geschehen: Fastfood, Coffee-to-go, Speed-Dating, Schnellladegeräte, das schnelle Geld, Schlank im Schlaf, Quick Sweat Workout, Breaking News im Schnellüberblick … Tempo-tempo-tempo!

Und diese Denkweise ist symptomatisch für unsere Gesellschaft geworden.Wer schaut sich auf Youtube Videos an, die länger als vier Minuten sind? Niemand! Auf frisch zubereitetes Essen Im Restaurant warten nur Rentner oder Slow-Food-Anhänger – Fast Food heißt die Devise!  Wenn es wirklich mal länger dauert – nein, kein Schokoriegel, sondern schnell die Zeit überbrücken: E-Mails checken. Facebook-Post posten. Nebenbei den Brotkorbs leeren.

Wir entwickeln uns zu rasenden Nonstop-Aktivisten. Wir bemühen uns permanent Zeit einzusparen, Pausen zu streichen und das Warten abzuschaffen.

ABER:
Jetzt mal l-a-a-a-a-ngsam! 

Es gibt nun mal einerseits Dinge, die wir schnell erledigen können und andererseits Dinge, die Zeit brauchen.

Laufen lernt kein Kind an einem einzigen Nachmittag. Eine tiefe Freundschaft entsteht nicht beim ersten Date. Man lernt auch innerhalb einer Woche keine Fremdsprache. Wer ein Musikinstrument spielen möchte, braucht Zeit zum Üben. Ein Kunstwerk kann man nicht im Schnelldurchlauf auf sich wirken lassen. Ein leckeres frisches Essen ist unmöglich in acht Minuten zubereitet (selbst Jamie Oliver braucht dazu im besten Fall 15 Minuten!).

Das alles geht    l-a-a-a-a-a-a-ngsam.

Langsamkeit ermöglicht uns zu lernen, Vertrauen aufzubauen, Gefühle zu entwickeln und zu stärken. Intensive Prozesse brauchen Zeit. Und sind genau deshalb so kraftvoll.

Eine einmal investierte Minute, Stunde, Woche kehrt niemals wieder zurück. Zeit ist unwiederbringlich, nicht erstattungsfähig, nicht umtauschbar. Zeit ist das Wertvollste, was wir haben.

Darum ist es so wichtig, dass wir Meister darin werden, unsere Zeit sinnvoll zu investieren: Zeit sparen bei den unwesentlichen Dingen. Ja! Aber eben auch Zeit großzügig verschenken bei allem, was wirklich wichtig ist.

Alles L-a-n-g-s-a-m-e braucht Zeit. Und genau das macht es so wertvoll.

Jetzt kommen die „besinnlichen“ Tage am Jahresende. Überlegen Sie, welchen Wert Familie und die Zeit mit ihr für Sie hat!

Denken Sie daran, wenn Sie hektisch durch die Geschäfte hasten: Das was Sie jetzt für Geld erstehen, ist meist kurzlebig, auch in der Freude, die es erzeugt. Machen Sie wirkliche Geschenke: Schenken Sie sich und Ihren Lieben Zeit!

Kochen Sie selbst das Feiertagsmenü, backen Sie mit den Kindern Plätzchen,  hören Sie das Weihnachtsoratorium, lesen Sie oder noch besser – lesen Sie vor!

Resümieren Sie das Jahr: Was hat die Hektik und der tägliche Stress Ihnen gebracht – was können Sie im nächsten Jahr besser machen?

Bringen Sie Ihre „Lebenshüte“ ins Gleichgewicht!

Nehmen Sie sich Zeit für die Liebe, zu Ihrem Partner, zu Ihren Kindern!

Das ist das, was zählt – mehr als das neue iPhone oder iPad, die Sie nur scheinbar einander näher bringen…

Speichern Sie es als Horrorvision ab: Das Kaffeetrinken am Weihnachtsabden, bei dem die Familie um den Tisch sitzt und jeder auf seinem Smartphone oder Tablet in Facebook. WhatsApp oder ähnlichem unterwegs ist!

Denken Sie daran und machen Sie es besser!