Beiträge zu Ernährung

Tipps für die kälteren Tage

By Matthias Morgenstern • 12. Oktober 2019

Mit dem oft abrupten Wechsel in die kälteren Tage steigt die Gefahr , 
eine Erkältung oder Grippe einzufangen…
Hier sind einige Tipps, mit denen Sie …

Mann über 50 – Fleisch reduzieren!

By Matthias Morgenstern • 28. August 2019

Und das nicht nur für das Klima!
Und obwohl der Mann erst am Grill ein Mann ist – mit dem dicken, saftigen Steak…
Wir kennen alle …

Besonders als Mann-über50 – Zwei Drittel der deutschen Männer sind zu dick

By Matthias Morgenstern • 23. Juni 2018

Ich habe das „Seefahrer-Gen“! – Klingt toll, ist es aber mitnichten.
Die Menschen, die vor Tausenden von Jahren den Schritt auf und über die Meere …

Fasten – 40 Tage ohne

By Matthias Morgenstern • 15. Februar 2018

Wie begehen Sie die Fastenzeit? Nicht nur für Männer über 50 gilt – nutzen Sie sie für Ihre Gesundheit! Sie dauert bis zum Karsamstag. Es …

Nächste Woche – is‘ schooo Ostern?!

By Matthias Morgenstern • 17. März 2016

Deshalb hier noch einige Rezepte für das Osterfest.
Zuerst der Klassiker – die Lammkeule. Ein tolles Rezept, bei dem das Fleisch butterweich und schmackhaft wird, …

Ihr Immunsystem braucht Ihre Hilfe

By Matthias Morgenstern • 3. Dezember 2014

In der kalten Jahreszeit muss Ihr Immunsystem besonders hart arbeiten. Sind Ihre Abwehrkräfte dann nicht stark genug, haben die Erreger leichtes Spiel, und die …

Ohne Wasser, merkt euch das, wär‘ unsre Welt ein leeres Fass.

By Matthias Morgenstern • 5. August 2014

Und nicht nur um unsere Welt wäre es schlecht bestellt, ohne Essen kann es ein durchschnittlich gebauter Mensch bis zu 4 Wochen aushalten, weil …

Tag der gesunden Ernährung – 2014

By Matthias Morgenstern • 6. März 2014

Der Tag der gesunden Ernährung findet am Freitag, den 7. März 2014 statt. In diesem Jahr wendet er sich dem bedeutenden Thema „Herzgesundheit“ zu.
Der …

Fastenzeit

By Matthias Morgenstern • 6. März 2013

Fastenzeit – fasten Sie auch?
Seit drei Wochen ist Fastenzeit. Fasten Sie auch?
Die Fastenzeit vor Ostern ist ein Wendepunkt im Jahreslauf. Der Winter verabschiedet sich und macht …

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