Beiträge zu Gesundheit

Tipps für die kälteren Tage

By Matthias Morgenstern • 12. Oktober 2019

Mit dem oft abrupten Wechsel in die kälteren Tage steigt die Gefahr , 
eine Erkältung oder Grippe einzufangen…
Hier sind einige Tipps, mit denen Sie …

Mann über 50 – Fleisch reduzieren!

By Matthias Morgenstern • 28. August 2019

Und das nicht nur für das Klima!
Und obwohl der Mann erst am Grill ein Mann ist – mit dem dicken, saftigen Steak…
Wir kennen alle …

Am Aschermittwoch – ist alles vorbei…

By Matthias Morgenstern • 6. März 2019

40 Tage verzichten – so halten Sie beim Fasten durch
Was haben Sie sich für die Fastenzeit vorgenommen? – Keine Schokolade, kein Alkohol, kein Fast …

Was macht nicht nur rote Ohren, sondern gleich 4fach gesund?

By Matthias Morgenstern • 5. Dezember 2018

Was ist das:

Es verhindert und stoppt Erkältungen.
Es fördert Kreativität und Vitalität.
Es wirkt wie ein natürlicher Jungbrunnen.
Es sorgt für einen gesunden Schlaf.

Wovon die Rede ist? …

Besonders als Mann-über50 – Zwei Drittel der deutschen Männer sind zu dick

By Matthias Morgenstern • 23. Juni 2018

Ich habe das „Seefahrer-Gen“! – Klingt toll, ist es aber mitnichten.
Die Menschen, die vor Tausenden von Jahren den Schritt auf und über die Meere …

Mann über 50 – Eine Schwelle wird überschritten

By Matthias Morgenstern • 16. Mai 2018

Mann 50plus am Start - Sport hält jung

Wird ein Mann über 50,  kommen einige bewusste und unbewusste Mechanismen in Gang.
Es wird ihm bewusst, dass für den Mann über 50 (wahrscheinlich) der …

Nicht nur für den Mann über 50 – ist am Donnerstag „Männertag“

By Matthias Morgenstern • 7. Mai 2018

Wenn dann auch „Männertag“ ist, 
sollten wir heute nicht nur mit Bier und Bollerwagen durch die Lande ziehen, sondern einmal mehr als Mann50plus
an unsere Gesundheit denken.
Ein …

Fasten – 40 Tage ohne

By Matthias Morgenstern • 15. Februar 2018

Wie begehen Sie die Fastenzeit? Nicht nur für Männer über 50 gilt – nutzen Sie sie für Ihre Gesundheit! Sie dauert bis zum Karsamstag. Es …

Nächste Woche – is‘ schooo Ostern?!

By Matthias Morgenstern • 17. März 2016

Deshalb hier noch einige Rezepte für das Osterfest.
Zuerst der Klassiker – die Lammkeule. Ein tolles Rezept, bei dem das Fleisch butterweich und schmackhaft wird, …

Ist „Ihrer“ in der Norm?

By Matthias Morgenstern • 11. März 2015

Forscher des Londoner King’s College haben 17 Studien mit insgesamt 15.521 vermessenen Geschlechtsteilen ausgewertet und herausgefunden:
9 Zentimeter schlaff, 13 Zentimeter steif,
so präsentiert sich das …

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